《成人高血压食养指南（2023年版）》发布
近日，国家卫健委发布了《成人高血压食养指南（2023年版）》（以下简称《指南》）。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善高血压；针对不同证型人群、不同地区、不同季节编制食谱示例，提出食...
《成人高脂血症食养指南（2023年版）》发布
近日，国家卫健委发布了《成人高脂血症食养指南（2023年版）》（以下简称《指南》）。《指南》充分发挥现代营养学、传统食养的中西医各方优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食中，辅助预防和改善高脂血症；针对不同证型人群编制食养食谱示例，提出食...
元宵节食用元宵（汤圆）消费提示
元宵节是中国农历春节后第一个重要的节日，正月十五吃元宵（汤圆），也是长久以来的传统。“元宵”作为食品，最早叫“浮元子”，后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。元宵和汤圆所用的原料、配料基本相同，但制作工艺略有不同，口感也有所区别。面对市场...
提个醒！购买元宵（汤圆）要注意这些细节
本周末是农历正月十五元宵佳节，随着节日的临近，市场上的元宵（汤圆）琳琅满目。面对品质不一的元宵（汤圆），抚顺市市场监管局提醒广大消费者，购买时应注意以下细节。消费者应尽量选择在正规商场、超市购买质量稳定的品牌元宵（汤圆），购买前认真查看食品...
节后刮油食物千万别乱吃
春节期间亲朋好友难得相聚，难免开怀畅饮、大快朵颐。但春节期间的频繁聚餐会让我们的消化系统承受巨大的负担，引发各种病症。记者28日从南京市中西医结合医院了解到，节后该院消化科胃炎患者占据了门诊量的三分之一。同时记者注意到，很多人都把清肠刮油提...
春节期间吃太油腻？专家教你给身体“减负”
春节假期到了尾声，不少人已经踏上回归“工作”的旅途。除了思念与不舍，从家乡带走的，还有“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多，会给胃肠道造成很大的负担。广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)脾胃病科大科副主任张北...
节后刮油降脂食谱指南
春节期间，亲朋好友吃吃喝喝，难免有大鱼大肉，肥甘厚味之物，最终会使脾胃负担加重，进一步可能影响机体的消化吸收，不利于身体的恢复，尤其是高油、高盐、高糖的食品，不仅对脾胃有一定的影响，对于其他脏器也有一定的危害。油炸食品英国科学家已证实油炸食...
南京食药检院专家提醒：过年聚餐谨防食源性疾病
春节将至，南京食药检院专家提醒大家，在享受美食的同时，也要谨防“吃”带来的“过年病”——食源性疾病。什么是食源性疾病？根据世界卫生组织的定义，食源性疾病是指“通过摄食方式进入人体内的各种致病因子引起的通常具有感染或中毒性质的一类疾病”，也就...
春节期间几款药膳茶饮方缓解“重阳”不适症状
春节期间，全国各地人流量增大，很容易发生交叉感染，因此，防范二次感染尤为重要，新冠病毒的感染者，在发病早期通常会出现发热、全身乏力、酸痛、干咳等症状，尤其是呼吸道和胃肠道、食欲不振等症状更为明显，下面介绍几款专门适合新冠病毒发热咳嗽、喉咙不...
选购保健食品要“一看二查三辨”
春节临近，不少消费者都会选择购买保健食品送给长辈。面对市场上琳琅满目的保健食品，消费者该如何选购？1月18日，福建省市场监管局发布消费提示，提醒消费者要分清药品、普通食品和保健食品，注意辨别广告宣传内容。福建省市场监管局表示，保健食品和药品...
红泥小火炉，小心会中毒：“围炉煮茶”有风险
继露营、飞盘等户外活动在城市青年群体中掀起风潮后，“围炉煮茶”成为“新晋网红”。陶泥烤炉、一壶热茶、三五好友……文艺复兴式的围炉茶话会成为不少年轻人的社交消费新方式。然而，近期也出现多起围炉煮茶导致的一氧化碳中毒事件。这届年轻人为何喜欢起喝...
足量饮水有助延缓衰老
美国近期的一项研究显示，虽不存在明确的因果关系，但与饮水不足的人相比，饮水充足的成年人可能更健康、患慢性病风险降低。美国卫生与公众服务部下属的国家卫生研究院近日刊文称，研究人员收集了11255名成年人30年间的健康数据，统计他们在此期间五次...