当医生们失眠时 会怎么应对
▲抗疫期间，结束工作的浙大一院急诊科副主任李彤靠着ICU墙根睡着了。昨天，是第21个世界睡眠日。昨晚，你睡得还好吗？睡眠障碍作为一种疾病，正困扰着越来越多的现代人。那些治愈人间苦痛伤病的医务人员们，他们也会遇到睡眠问题吗？钱江晚报为此发起了...
保健品治慢病推广“上线”，专家提醒：慢病人群贸然停药有风险
疫情期间，降糖降压类保健品的销售途径正在发生变化。以往，跳广场舞时的口口相传、熟人介绍、听课即可免费领取鸡蛋等销售“套路”逐渐变为通过朋友圈、短视频等新媒介“招揽”顾客。对此，专家表示，宣称短时间内能够降糖甚至停药产品是不可信的，慢病人群贸...
喝咖啡减肥？喝对才有效！
中国成年人超重和肥胖的比率呈现上升趋势，网络上减肥话题总是热度值爆满。在年轻人里，各种奇怪的减肥方法层出不穷，经常能看到网友引经据典和分享减肥经验，喝咖啡就是其中一种。喝咖啡真的能减肥吗？哪种咖啡效果最好？要命的“瘦身咖啡”减肥无非就是吃得...
为什么说米饭比面食更容易控制热量？
到底吃米好还是吃面好，一直都是大众争议的话题。咱们分成几个问题，慢慢捋一捋。问题1大米和白面做的主食相比，哪个热量更高一些呢？就食物的热量而言，其实不在于什么粮食做的，关键是做成什么，水分多少，干货多少，加没加油和糖。面食之所以总体而言热量...
春季花粉过敏怎么办？专家教你这样防治
阳春三月，草长莺飞。万物生发，植物花粉开始飘散，让很多人难受的“过敏季”也随之而来。“不出屋还好，一出屋就上不来气儿，班儿都没法上了”“全身荨麻疹，眼睛红肿得睁不开，最难受的是鼻子堵着几乎无法呼吸”……这些体验令很多过敏患者痛苦不堪。“春季...
冷敷还是热敷？运动受伤的处理方法终于搞清了
日常生活中，人们往往由于各种原因导致跌打损伤。损伤虽然常见，但是很多人却不知道正确的处理方法。跌打损伤后究竟是冷敷还是热敷呢？损伤后24小时内冷敷，超过24小时采取热敷的说法靠谱吗？今天，120北京急救中心的医生就来跟大家讲个明白——其实，
辟谣来了 隔空充电有辐射伤身体？
隔空无线手机充电“神器”自问世以来，网络上对其“辐射伤身”的说法一直没有断过，隔空充电黑科技真的会危害身体健康吗？网传音乐人赵英俊肝癌去世是常年熬夜所致，熬夜真的能导致肝癌吗？此外，左侧卧睡觉会压迫心脏吗？最新发布的每月“科学”流言榜，对上...
八岁女孩经常吃鸡肉致性早熟？鸡肉只要这样吃，根本不用担心！
鸡肉是我们平时常吃的一种肉类，炸鸡、红烧鸡肉、辣子鸡、白斩鸡，鸡肉怎么做都很好吃，而且，鸡翅、鸡腿、鸡胗、鸡杂，鸡的各个部位也都很美味。然而最近杭州还未满8岁的小宇感觉乳房胀痛，晚上洗澡的时候，发现乳房变大，家里人带着小宇到医院检查，结果被...
开学季，如何预防诺如病毒胃肠炎？
开学季到了，而诺如病毒胃肠炎是春季学校高发的传染病。由于呕吐是诺如病毒胃肠炎最常见症状，所以该病又被称为“冬季呕吐病”。诺如病毒急性胃肠炎如何传播？感染后又有哪些症状？又该如何预防？今天我们就来说说～01什么是诺如病毒？诺如病毒原名诺瓦克病...
婴儿太肥胖更易食物过敏
澳大利亚阿德莱德大学罗宾逊研究所的学者发现，婴儿出生时体重越沉，他们在童年时期患上食物过敏和哮喘的风险就越高。研究人员分析了出生体重、儿童和成人时期过敏性疾病发病率之间的相关性。结果显示，出生体重每增加1公斤，童年时期患上食物过敏的风险增加...
腌菜中的亚硝酸盐含量何时最低？
惊蛰过后，万物复苏。耕耘的时候开始了，相信不久大量新鲜的蔬菜就成熟了。那咱就多吃点新鲜蔬菜，少吃点腌菜吧！您问为什么？那往下看：近日，浙江诸暨一5岁女孩在食用自家腌制的泡菜后，出现中毒症状，经诊断为亚硝酸盐中毒。送到医院时嘴唇发紫，有明显缺...
正确认识“果糖”，这六个知识点必须知道！
营养行动很多胃肠功能较弱的人都有这样的体会：吃水果多了之后，肚子不舒服，非常容易拉肚子，甚至会导致急性肠道炎症发作。除了水果中膳食纤维促进肠道过度运动的原因之外，很可能还与果糖摄入过量会导致肠道炎症反应有关。而肠道屏障受损和消化吸收功能下降...