每天该喝多少牛奶？到底哪种奶更好？一文全部说清楚
都说喝牛奶健康，能补充蛋白质，还能补钙，很多人都热衷买牛奶喝。但对于牛奶，大家也经常会有很多疑问。有的人说：“奶是补钙佳品，那就多喝点，当水喝！”“牛奶比奶粉的营养价值更高，对身体有更大的好处”。“复原乳都是没有营养的”“鲜奶的营养最好，要...
超190万人大型研究：经常喝牛奶，会增加心脏代谢疾病的风险吗？
喝牛奶在人类社会中具有悠久的历史。牛奶富含蛋白质、钙、脂肪和多种微量元素，是我们膳食中重要的营养来源。最新版《中国居民膳食指南》中建议成年人每天摄入300毫升牛奶。然而，一些研究认为，牛奶摄入量较高会增加心脏代谢风险。北京时间5月25日，发...
熬夜不仅会秃头 还可能耳聋
28岁的刘女士，一月前突然出现耳鸣、听力下降，且有耳胀满感，本以为是工作压力大上火了，但经过一段时间的休息症状仍然不见好转。到医院一查，结果竟患上了突发性耳聋，且主要诱因就是：熬夜！刘女士恍然大悟，原来熬夜不止会脱发，还能导致耳聋。还不止于...
新型职业病需引起关注
目前，中国电子竞技和游戏用户超过5亿，市场规模超过1000亿元，是全球最大的电竞市场。然而，这个新兴行业也存在着许多亟待解决的问题，其中，电竞职业选手的健康问题尤为突出。电竞职业健康成为阻碍电竞产业良性发展的重大因素。早前，“电竞劝退班”用...
吃鱼生佐白酒能杀虫？造影一看……
听说白酒可杀死寄生虫，这两年来，绵先生每次吃鱼生时一定要喝些白酒。可近日又一次鱼生佐白酒后，他却突然觉得腹中隐隐不适，直到晚上腹部疼痛越发剧烈，疼得满头大汗，这才连夜到广东省中医院就诊。经过一番检查，广东省中医院急诊科初步判断是胆源性的急性...
补齐婴幼照护短板 职教新增托育专业
刚刚公布的第七次全国人口普查数据显示，2020全年出生人口1200万人，出生率为1952年以来最低。在近日召开的婴幼儿照护服务职业教育产教融合项目启动会暨产教融合职业教育专家小组成立大会上，国家卫健委能力建设和继续教育中心副主任唐剑安介绍，
警惕危险玩具 保护儿童安全（百姓关注）
玩具是孩子们的“亲密伙伴”，选择合适的玩具，有益于儿童的智力发育和身心健康成长。不过有读者反映，一些玩具产品存在安全隐患，很可能导致孩子们受到意外伤害。前不久，有媒体报道，有一种叫“水晶泥”的玩具非常流行，它的外观像果冻，色彩鲜艳、触感柔软...
1段奶粉检出香兰素，已经喝完的咋办？
今天看到私信里有人咨询：雅培1段奶粉因为“污染”香兰素而被罚了，你怎么看？我上网搜了一下，是抽检的时候“检出香兰素”，但含量非常低。官方调查的结论是“食品安全风险极低”。所以咯，该干嘛干嘛吧，这个瓜一点都不好吃。香兰素“污染”到底如何发生的...
《食与健》三：你会吃辣椒吗
食辣在我国已成为一种饮食时尚，原来好像只有川湘黔滇赣鄂等省份是无辣不欢地区，而现在几乎是无处不辣，用椒已经成为全国流行的烹饪方式了。辣椒原产南美，15世纪末哥伦布发现新大陆后将其带回欧洲，明末传入中国。如今，辣椒在我们的饮食中随处可见，但各...
《食与健》二：胡吃又海塞 当心恙来早
海外研究发现，叶酸、镁和乳制品有助于预防肠癌，但没有证据表明大蒜洋葱鱼茶或咖啡能预防这种疾病。相关研究显示，阿司匹林对肠道有保护作用，在低剂量（每天75毫克）情况下能将患病风险降低14%-29%；每天镁摄入量为225毫克的人患肠癌的风险降低...
《食与健》一：喝咖啡的好坏处
如今喝咖啡已成为很多人消遣的方式，不少都市人还把喝咖啡作为社交礼仪。喝咖啡的好处——咖啡中烟碱酸含有维B及游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等；促新陈代谢和消化，缓解便秘；咖啡可将酒精转化的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳排出；消除疲劳，须补充营养...
消费“开门红”，谁的贡献大？
国家统计局近日发布的最新消费数据引发广泛关注。今年一季度，全国社会消费品零售总额105221亿元，同比增长33.9%，两年平均增长4.2%。其中，在限额以上单位商品零售额中，18个商品类别同比增速均超过10%。稍早前，商务部相关监测也显示，