代餐食品减肥靠谱吗？专家释疑
近年来，随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心，肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而，“管住嘴，迈开腿”并非易事，以低热量、低脂、饱腹感强等为标签的代餐食品日渐火热。代餐食品真的能代替主食让大家轻轻松松“躺瘦”吗？江西省市场监管...
“发烧”登上热搜！感染病毒发烧易致电解质紊乱，应及时补充水和电解质
11月22日下午，“发烧”一词在微博力压一众词条，冲上热搜榜首。一直以来，冬春季节是呼吸道传染病高发季节，而近期，全国各地医院收治的呼吸道感染患者增多。不少网友和家长表示：家里孩子“中招”，发烧、咳嗽等症状明显。据中新网报道，国内多家医院门...
吃对火锅健康又美味
天气渐冷，约上三五好友一起围坐着涮火锅，应该是冬天最温暖的事了。火锅口味繁多，麻辣的、海鲜的、清汤的……现煮现吃，菜肴不会变冷，一顿火锅下肚，全身暖洋洋的。然而，大快朵颐之后，不少人会出现口腔上火、牙龈肿痛、食道烫伤，甚至胃肠道功能紊乱等各...
甜饮料喝得多头发可能越来越少
据国家卫健委统计，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，而导致头秃的原因与遗传、饮食、睡眠、年龄、药物、压力等有关。近期，清华大学研究团队通过对纳入研究的1028名男性进行对照研究发现，年轻男性的含糖饮料（SSB）摄入量与雄性脱发（MPHL...
用开水烫餐具，到底有没有必要？
在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？今天我们就来说说关于餐具卫生的事儿，最后也会科普一下在家给...
喝完化痰止咳糖浆后能马上喝水吗？
喝完化痰止咳糖浆后能马上喝水吗？如果说明书中显示，止咳糖浆中含有某些可以直接作用于咽部的清凉止咳药物，喝完后建议先不喝水。如果说明书中显示只含有药物治疗成分，那么服药后可以马上饮用温水冲洗口腔，这样做既能够避免过多的糖分滞留咽部刺激咽喉，也...
高盐有害健康，当心生活中的“隐形盐”
五味咸为首，百味盐为先。盐作为日常生活中最常用的调味品，不仅能使食物风味更佳，更是人体钠离子的主要来源，对维持生命活动有着重要作用。但“不吃盐没力气”的时代早已一去不复返，对于儿童和成人来说，高“盐”值的食物都有一定危害。若儿童钠摄入量过多...
久坐、熬夜、抽烟喝酒……哪些危险因素易诱发糖尿病？
哪些危险因素易诱发糖尿病？饮食不规律、久坐、熬夜、抽烟喝酒等都是引起2型糖尿病的危险因素11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，并发症高达100多种，严重危...
冬季养生吃什么？有哪些误区？
天气越来越冷了，不少人会想吃点暖和的食物来抵御寒冷。那么，应该吃些什么才好呢？冬季养生的几个误区你踩中了吗？除了食补，我们还能通过什么方法御寒？详戳↓免责声明：凡本网注明“来源：XXX(非中国食品新闻网)”的作品，均转自其他媒体，转载的目的...
苏打水能调节身体酸碱平衡？
中新网11月9日电喝苏打水不能调节身体酸碱平衡。靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打...
网红“醉鹅娘”推广解酒药遭质疑 专家：口服解酒产品并不靠谱！
近日，红酒网红“醉鹅娘”因推广号称含有解酒酶的口服解酒产品被质疑并无作用，涉嫌虚假宣传引发关注。对此，南京市第二医院营养科公卫医师肖瑶指出，人体内的乙醇脱氢酶及乙醛脱氢酶两种“解酒酶”均不可能通过口服补充。她建议，最好还是不饮酒或少饮酒降低...
男子饮酒30年 “酒而久之”患上罕见病
男子饮酒30年“酒而久之”患上罕见病马德龙综合征患者多为中年男性，与长期大量酒精摄入相关长沙晚报11月11日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员占春玲胡燕敏)长沙市第一医院感染科近日接诊了一例患有“酒精性肝硬化”的中年男性患者。检查发现，患者颈项部及...
第一次听说板栗可以生吃？
说到板栗，很多人首先联想到的是糖炒栗子，脑海里甚至还飘来阵阵清香。不过，前几天有热搜说“第一次听说板栗可以生吃”。这是真的吗？新鲜板栗到底能不能生吃？今天我们就来聊一聊~板栗可以生吃吗？先说答案：板栗不仅可以生吃，而且相比炒熟的栗子，味道和...
顿顿喝粥能否养好胃？
提起养胃，很多人会想到喝粥或者吃面食。一些老年人甚至觉得为了保护胃肠道，最好顿顿喝粥，其实这是一个误区。粥、面等软烂食物的优点是水分含量高，易消化吸收，适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者、咀嚼能力变弱的老人及一些极度衰弱的病人。但是，胃有“用...
营养成分表里的“健康经”
缤纷美味，开袋即享；四海珍馐，随手可及。日常生活中，预包装食品越来越常见了。令人垂涎的美食图，鼓动人心的广告语，时尚活泼的配色……食品包装上，一面是火热的广告宣传，一面是朴素的食品信息，选购时应该看什么？今年1月1日，《食品安全国家标准预包...
中成药集采中选结果明起落地北京
本报讯（记者解丽）明日起，第二批全国中成药集采中选结果落地北京，68个品规药品中选，中选品种价格平均降幅49.36%。北京青年报记者了解到，中选产品剂型规格齐全，涵盖15个类别，可有效满足患者临床用药需求。北京市医保局近日发布《关于执行20...
