这 3 类食物很多人天天吃！吃太多，糖尿病风险增加！
血糖和吃进去的食物息息相关。而在生活中，很多人都会不知不觉中摄入一些对血糖造成不利影响的食物。有些食物吃太多，甚至会患上糖尿病！今天我们就一起聊聊这3类食物：精白米面、高盐食品、加工肉制品。精白米面吃太多糖尿病风险增加美国塔夫茨大学研究团队...
经常吃酸菜，身体会发生什么变化？酸菜真的致癌吗？
酸萝卜、酸豇豆、酸黄瓜……光是听这一连串的报菜名，是不是已经牙根发软、口舌生津了。“泡菜”，作为一门时间与温度交织的艺术的产物，在我国可以说是遍地开花。湖南的酸萝卜老鸭汤、川渝的酸豆角肉沫，当然，还有最为壮观的，东北的酸菜——一到深秋，一车...
砂糖橘和酸奶到底能不能同食？
12月21日电人体内含有一定的胃酸，胃酸的酸度要比水果的酸度高很多，所以并不需要担心砂糖橘的酸度影响消化。有些人出现腹痛、腹泻等情况，可能是因为身体缺乏乳糖酶，即使不吃橘子，喝了牛奶后也会引起腹痛或者消化不良。免责声明：凡本网注明“来源：X...
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生
公司开会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯，午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式养生？哪些养生方式更受年轻人欢迎？
为减压吃高脂食物 结果会更糟
随着社会生活节奏的加快，很多人都会把随之而来的压力转化为食欲，通过摄入高脂肪、高热量的食物来减压。尤其是经过一晚上的加班后，很多人都选择通过美食来减压。但其实，高脂肪食物吃多了，反而不利于身体健康。近日，英国伯明翰大学研究人员最新研究发现，
吃芋头可以消结节？专家:无稽之谈
近日，“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者在网络搜索后发现，竟有不少人听说过这样的说法。芋头本身美味且烹饪方式很多，但被传可以减少结节，还是令很多人感到疑惑，这能是真的吗？南京市中医院治未病中心余波主任直言，这样的说法完全没有相关研究证...
养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
当大家还在讨论“预制菜是否健康”时，刚进入职场的哆哆却在网上收藏了多款“药膳预制菜”产品。开始养生的哆哆翻阅了多款产品的配料表，并结合自己失眠、脱发、焦虑等身体情况，按需购买了各种“药膳预制菜”。“人参土鸡汤里真的有一小段人参，茯苓馒头里也...
号称“躺着变瘦”的酵素话梅，千万别吃！
管不住嘴，迈不开腿，减肥过程太痛苦？最近，网上有卖家声称一款神奇的“酵素话梅”，吃了它躺着就能变瘦。这到底是一种什么食物，真的有如此神奇的减肥功效吗？多人出现呕吐、腹泻今年3月，苏州张家港警方发现，多个网络平台在售卖一款名为“酵素话梅”的食...
“咖啡致癌”谣言再起 专家：丙烯酰胺含量不足为虑
日前，福建省消费者权益保护委员会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡进行采样，均检测出低含量的2A类致癌物“丙烯酰胺”。值得注意的是，本次抽检样品涉及“瑞幸”“星巴克”等20个市面主流品牌，包括了美式咖啡、拿铁和风味拿铁等不同品类...
巴拉圭冬青叶（马黛茶叶）等九种“三新食品”发布
国家卫生健康委日前发布巴拉圭冬青叶（马黛茶叶）等3种物质申请新食品原料、食用单宁等2种物质申请食品添加剂新品种、N,N’-己基-1,6-二[3-（3,5-二叔丁基-4-羟苯基）丙酰胺]等4种物质申请食品相关产品新品种的公告。公告解读表示，巴...
瓜子居然富含极高的维生素E？吃100g瓜子相当于吃8斤的樱桃！
嗑瓜子一时爽，一直嗑一直爽。瓜子可以算得上是“国民零食”了，无论是好友聚会、节日餐桌、追剧八卦，甚至是过年送礼，都少不了它的身影。很多人都知道瓜子好吃，却不知道，看似平平无奇的瓜子，却浑身是宝！瓜子的冷知识：吃100g瓜子相当于吃8斤樱桃！
蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗？
蔬菜生吃、熟吃各有利弊。从营养破坏的角度来看，生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养，但很多蔬菜不适合生吃，例如四季豆中含有植物细胞凝集素，生吃容易中毒。免责声明：凡本网注明“来源：XXX(非中国食品新闻网)”的作品，均转自其他媒体，转载...