骨折康复应该注意什么
骨折对患者自身生活质量会造成很大影响，因此采取有效方法对其立即及术后进行干预，对于减少并发症、提高患者生活质量具有重要意义。骨折治疗包括手术治疗和保守治疗，都包括复位、固定及康复三个阶段。康复早期，患者受伤部位存在稳定性差、疼痛、肿胀等状况...
夏季清热解毒 来碗鸡蛋南瓜花汤
南瓜花，是葫芦科植物南瓜的花，是既可观赏又可食用又可药用的花卉。每年的5月至7月，是南瓜花上市的季节，此时摘些南瓜花来清炒、炸、做汤都是个不错的选择，既保健又可强身健体。广州医科大学附属中医医院王小英副主任中药师介绍，南瓜花富含南瓜多糖、维...
柔肝养肺试试一粥一茶
有些人常常睡到半夜易醒，中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足，继而致肝阳上亢，出现烦躁、兴奋、焦虑等表现。广州医科大学附属第一医院精神医学科主任、中医内科学博士胡号应支招，日常饮食可适当多吃些柔肝养肺的食品，比...
想不“累坏肾” 饮食有讲究
中国成年人群中慢性肾病发生率在人群中超过了10%，慢性肾炎成了最常见的病因。中国科学院院士、南方医院肾内科主任侯凡凡日前在接受记者采访时表示，怎样让慢性肾病患者安享生活，对于患者和医生来说都是一个十分重要的话题。患者要积极面对疾病，不要做被...
吃碘盐会导致甲亢？沿海居民不用吃碘盐？关于碘盐的4个真相
中国人吃饭讲究色香味俱全，其中，食物的味道就离不开一种调味料——盐。如果你仔细看家里的盐，会发现绝大多数盐都是「加碘食盐」。最近几年，经常有人说，碘盐吃多了会导致甲亢、甲状腺结节等甲状腺疾病，甚至不少人认为中国人碘吃太多了、不需要再吃碘盐。
七部门印发通知 推动中医药服务走向世界
新华社北京5月13日电（记者王雨萧、于佳欣）商务部、国家中医药管理局等7部门近日联合印发《关于支持国家中医药服务出口基地高质量发展若干措施的通知》，提出18条具体政策措施，支持国家中医药服务出口基地大力发展中医药服务贸易，推动中医药服务走向...
无青团 不春天
整个春天，青团飘香。青团是江南地区的传统特色小吃，具有悠久历史，主要是用山野的艾草或田间的麦叶汁水拌进糯米粉里，再包裹进莲蓉等馅料，因甜绵可口而广受消费者青睐。江苏南京市秦淮区普华巷的许阿姨糕团店门口，前来购买青团的顾客排出了近百米的长队。
气温多变，着凉咳嗽？用化橘红理气化痰止咳
最近阴雨绵绵，气温降低，不少人因为穿得少而着凉，引起咳嗽。这咳嗽很是难缠，有的人咳了一周还未见好。在此，广东省第二中医院主管中药师余丽给您推荐化橘红。化橘红是广东省化州市特产，也是中国国家地理标志产品。其为芸香科柑橘属植物化州柚未成熟或者是...
除了大米、面粉之外 这几种主食对人体的影响也不容忽视
在中国人的膳食结构中，把谷类食物作为能量的主要来源。中国人将谷类称为主食，在膳食中占有重要地位，是日常饮食中不可缺少的食物，如大米、小米、玉米、面粉、高粱和荞麦等，都是提供人体热量的主要来源。虽然谷类是含糖量较多的食物，但谷类也有许多利于控...
六类常见食物对2型糖尿病的影响
食物的不同种类、摄入量及其膳食模式可影响2型糖尿病的发生发展，如全谷物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖饮料、茶、咖啡，以及素食饮食等。以下这六种我们大部分人每天都有可能摄入的食物种类，究竟会对2型糖尿病有什么影响呢？1.全谷物谷物有助于降低或延缓血...
别误解了“不撤销隐瞒患癌史婚姻”
忠诚、坦白、信任是婚姻最本质的要求，如果婚后意外得知对方隐瞒病史，这样的婚姻你能接受吗？《民法典》实施以来，已出现不少因隐瞒病史而撤销婚姻的案例。近日，“丈夫隐瞒患癌史妻子起诉撤销婚姻被驳回”话题又引起网友讨论：甲状腺癌属于重大疾病吗？伴侣...
提升健康素养要补短板（多棱镜）
健康素养不但能帮助大家防控突发传染病，对于平时急救、防治慢性病、改善生活习惯等都具有长期效果近期，国家卫健委公布我国居民健康素养水平新结果，2020年达到23.15%，比2019年提升3.98个百分点，增幅为历年最大。这与广大人民群众积极主...