心血管疾病患者怎么吃？吃盐吃肉要注意这些原则
随着我国社会经济的发展，人们的生活方式发生了深刻的变化，尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，导致心血管疾病的发病人数持续增加，目前已成为我国重大的公共卫生问题。其中膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一，合理科学的膳食可降低心血管疾病风...
夏日美食季来了 送你一份安全饮食小贴士
又到了花式吃小龙虾、烤串、海鲜的季节，相信不少小伙伴已经在和家人、朋友一起购买食材、烹饪美食了。在享受美味的同时，一些饮食安全的隐患就在身边，这些食品安全常识不容忽视。小龙虾配冰啤当心胃肠炎小龙虾属于水产品，容易携带寄生虫。如果在加工小龙虾...
猝死离我们有多近？这些迹象是身体在向你求救
随着生活压力的提升和节奏的加快，我们常常会听说身边某人突然猝死，扼腕叹息的同时，诧异和不解也常萦绕在脑海，难道真的会突然离开而没有一点迹象吗?其实并不是！猝死虽事发突然，但也有迹可循。为了更好地保障健康和预防意外，我们要积极响应身体的提示，
激素副作用大、会变胖！你是不是也这么想？ 首医附属北京天坛医院 缪中荣
“猫大夫医学漫画”供稿免责声明：中广国际视讯对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。转载目的在于传递更多信息，请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。本网站转载图片、文字之类版权申明，本网...
脱脂牛奶、酸奶能瘦身？专家：喝得不对反而会发胖
对于很多注重身材管理的人来说，减肥是一个永恒的话题，减肥方法更是五花八门。除了多运动，合理膳食也是减肥的有效方法之一。在日常生活中，我们经常会听到“喝脱脂牛奶能瘦身”“喝酸奶能减肥”等说法，这些说法是否真的有科学依据呢？科信食品与营养信息交...
母乳是孩子唯一的选择？专家：特殊情况下需科学选用配方奶粉
配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。一直以来，不少家庭对配方奶的选择和使用都是慎之又慎，部分消费者有“配方奶是否能够代替母乳”“如何给孩子选择合适的配方奶”等问题。北京大学第一医院儿科主任医师梁芙蓉对配方奶...
生吃鸡蛋 这个真的好？
鸡蛋的好处多，烹饪手法也不少，炒、煮、蒸、炸等都很大众。但还有一种不是所有人都能接受的吃法——生食。一些人生食鸡蛋是跟风，因为相信生食鸡蛋的营养价值更高；还有一些人则是因为不同地域和风俗养成的饮食习惯，喜欢在吃拉面、烤肉、拌饭时搭配生鸡蛋。
骨质疏松防治的这些误区，你需要知道！
骨质疏松症对于中老年人都不陌生，很多人正在骨质疏松防治的过程中。通常情况下，人在40岁以后，由于饮食结构不合理、缺少运动、疾病、不良的生活习惯、内分泌等因素使骨骼不断流失。特别是绝经后女性，骨量流失更加严重。随着我国迈入老龄社会,老年人群急...
0~3岁宝宝辅食怎么加？要掌握2原则避开3误区
宝宝从结束全母乳开始，家长就等于解锁了一个全新的喂养世界。添加辅食，是宝宝从6个月到3岁这漫长的成长初期里，最重要的饮食功课。除了母乳或奶粉，宝宝要开始吃别的食物了。家长们最初会很激动，买来一大堆辅食工具尝试做各种食物，变着花样让宝宝品尝新...
冷冻食品解冻后不可再次冷冻
随着气温逐渐升高，我们使用冰箱储存的食品也越来越多。冰箱延缓了食物腐败变质的速度，为我们的生活带来了许多便利，但并不是所有储存在冰箱里的食物都可以“高枕无忧”，那些被反复解冻的食物并没有想象中那么靠谱。我们生活中常见的冷冻食品大多是通过急速...
喝清肠茶排毒治便秘？小心肠子会变黑
“猫大夫医学漫画”供稿免责声明：中广国际视讯对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。转载目的在于传递更多信息，请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。本网站转载图片、文字之类版权申明，本网...
一天吃五顿还能变瘦？快学学医生的减肥方法！
文字：北京协和医院何书励、朱惠娟“熊猫医生医学漫画”供稿免责声明：中广国际视讯对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。转载目的在于传递更多信息，请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。本网...