普通症状还是心梗预警？一眼识破
连日来的降雪天气直接把气温冰封。天气寒冷不仅可引起血管的强烈收缩，诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等疾病，甚至是致命性心律失常。急性心肌梗死的发病年龄上至八九十岁，下至20岁。研究显示，从2000年至2013年，35岁以下的患者...
每天追剧4小时 血栓风险增三成
据20日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的论文，每天看电视4小时或更长时间的人，患血栓的风险高出35%。在这项研究中，科学家调查了看电视与静脉血栓栓塞症（VTE）之间的关系。VTE包括肺栓塞和深静脉血栓。研究人员使用荟萃分析将与该主题相关的...
吃动平衡好睡眠，远离“中年发福”
■中国妇女报全媒体记者徐阳晨“女人过了30岁代谢能力就下降了，身材变胖很正常。”类似这样的话你是不是经常听到？“与其他综合因素相比，代谢对发胖影响较小。”首都医科大学附属北京妇产医院妇科微创诊治中心副主任医师孔燕近日在接受中国妇女报全媒体记...
这些儿童饮食常见误区需警惕
孩子是父母的心头肉，不仅爸爸妈妈怕孩子营养不够，爷爷奶奶外公外婆也是生怕孩子营养不足，变着法给孩子做好吃的、买营养品，您有没有走入误区呢？快来对照一下吧！误区一：粗粮健康，多吃对身体好真相：粗粮虽好，也需要注意粗细搭配比例，否则增加消化负担...
过年购买禽蛋肉，禽流感预防知识要掌握
春节的脚步越来越近了，大家是否开始计划着置办年货了呢？年夜饭的餐桌上少不了禽蛋肉，炖鸡鲜嫩，烤鸭香脆，烧鹅肥美……想想都让人流口水。但是，禽流感却给美味的鸡鸭鹅增添了一抹阴云，让我们在享用美食的同时不禁有些担心，不会哪次不幸中招吧？那么现在...
阿尔茨海默病患者如何正确饮食
阿尔茨海默病俗称老年痴呆症，是一种神经系统退行性疾病，常起病于老年期或老年前期，多缓慢起病且不可逆，临床上以记忆障碍、失语、视空间技能损害、执行功能障碍等全面性痴呆表现为特征。研究表明，在阿尔兹海默病的患者中，有66.67%的人存在营养不良...
维C补充并非多多益善
维生素C因为其抗氧化作用和清除自由基等功能，受到消费者欢迎。中国疾控中心近日发文提示，维生素C少了不行，但也不是多多益善，对于普通人，千万不要长期把维生素C泡腾片等产品当作日常必备品，通过从日常饮食的蔬菜水果中获取必需的维生素C，才是最靠谱...
如何放心食用鸡肉？
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，既能热炒、炖汤，又可冷食凉拌。然而，不少消费者对于食用鸡肉有颇多顾虑，担心食用生长迅速、价廉又肥嫩的肉鸡存在安全隐患。如何更放心安全地食用鸡肉？科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任、中国互联网联合辟谣平台专家委员...
春节选购坚果要注意
霉菌霉菌是丝状真菌的俗称，也就是“发霉的真菌”，它们往往能形成分枝繁茂的菌丝体，悄悄地、不露声色地长出一些肉眼可见的绒毛状、絮状或蛛网状的菌落物质。特别是在潮湿而温暖的地方，霉菌常常葳蕤而自信地“怒放”。霉菌的家族庞大、种类繁多，现已发现的...
“大寒”时节该如何进补？
“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”北京时间1月20日10时39分将迎来“大寒”节气。同“小寒”一样，“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气，并且是二十四节气中的最后一个；过了“大寒”，又将迎来新一年的节气轮回。历史学者、天津社科院研究员罗澍伟...
消化性溃疡患者如何科学饮食
消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。福建省泉州市第一医院消化内科副主任医师黄奕森介绍，引起消化性溃疡的因素有很多，如幽门螺杆菌感染，遗传、环境、饮食、情绪、吸烟、药物（非甾体抗炎药）、其他疾病（肝硬化、胃泌素...
过年啦，选年货要注意啦！
日历翻到底，又是一年春节到，您家的年货开始置办了吗？坚果炒货、腊肉腌菜、鱼肉果蔬、糖果糕点、酒类……，种类繁多的年货该如何选购？要注意什么呢？请您收下江西省市场监督管理局专家团队为您准备的“年货食品选购宝典”，一起科学选购，欢乐过年！年货置...