精神压力大时喝点儿可可饮料减压
英国伯明翰大学的营养科学家发现，富含黄烷醇的可可饮料能保护身体的血管系统免受压力的影响，即使是在吃了富含脂肪的食物后也是如此。黄烷醇是一种存在于果蔬、茶叶（绿茶和红茶）、坚果、浆果和未加工的可可中的化合物，这种化合物对调节血压和保护心血管健...
多吃果蔬更快乐
富含加工食品、糖和不健康脂肪的饮食已被证明会导致心理健康状况不良。这些类型的饮食（如快餐和超加工食品）与心理痛苦、焦虑和抑郁的风险增加有关。另一方面，英国曼彻斯特大学的心理学家发表在《英国医学杂志》上的研究结果显示，富含果蔬和健康脂肪的营养...
这种粗粮产品冲泡就能吃，升糖还慢，你可能没吃过……
人们平时吃的比较多的主食就是，馒头和大米等，对于血糖高的人或快要血糖高的人，容易造成血糖快速升高。什么是高升糖指数（GI）？即人在食用以后，血糖会迅速升高，容易犯困，并且随着血糖快速降低后，饥饿感也更容易到来。那么，有没有方便冲泡，且具有全...
科普话强国农业强国系列《寻菌益生》
在我们的日常生活中，有60%的食物与乳酸菌的发酵过程密切相关。乳酸菌不仅在食品工业中发挥关键作用，还广泛应用于健康医疗、农业以及生态保护等领域。今天，我们将探访一个蕴藏巨大潜能的“健康宝库”——乳酸菌种质库，这里每一个微小的菌株，背后都隐藏...
“胖”孩子也会出现营养不良？这些信号需要注意
免责声明：凡本网注明“来源：XXX(非中国食品新闻网)”的作品，均转自其他媒体，转载的目的在于传递更多的信息，仅供网友学习参考使用，并不代表本网赞同其观点。著作权及版权归原作者所有，转载无意侵犯版权，如有内容、版权和其他相关问题，请速与本网...
消费提示：购买蜡瓶糖产品注意查看包装信息
近日，蜡瓶糖零食在市场流行，有别于传统糖果的吃法，蜡瓶糖主要吃内部的果酱或糖浆，咀嚼后不可吞咽，需要吐掉外层的蜡。然而，由于大量“纯手工制作”“纯天然安全”“优质蜂蜡”等标签被贴在蜡瓶糖产品上，导致产品实际上连最基本的生产日期、质量合格...
孩子接种疫苗后会有哪些反应？
接种疫苗后，孩子可能会出现一些常见的短期反应，这些都是免疫系统正在建立对抗病原体的能力的正常迹象，通常较轻微、局限。常见的反应及处理方式如下：常见反应1.局部反应：疫苗接种后，接种部位出现红肿、疼痛和硬结。红肿常出现在皮下注射后数小时至24...
颈椎病还能让人看不清东西？
颈椎病有可能引起视物模糊。颈椎病主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病和混合型颈椎病5种类型。颈椎病的病理表现多样化，因此，不同类型的颈椎病会出现不同的临床表现。神经根型颈椎病主要表现为单侧或双侧上肢疼痛，伴或不...
进“口”糕点指南篇
糕点、面包、饼干的定义糕点以谷类、豆类、薯类、油脂、糖、蛋等一种或几种为主要原料，添加或不添加其他原料，经调制、成型、熟制等工序制成的食品，以及熟制前或熟制后在产品表面或熟制后内部添加奶油、蛋白、可可、果酱等的食品。根据生产工艺，还可以分为...
如何区分进口燕麦片和麦片
燕麦片低糖、低脂、高纤维，食用方便，一直深受健康饮食者的喜爱。近年来，超市、网络平台上随处可见进口燕麦片和麦片，如何辨识这些产品，且看海关人员怎么说。如何识别是否进口产品“一看”进口食品中文标签《中华人民共和国食品安全法》规定：进口的预包装...
这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理？
寒露节气已过，标志着深秋已至，天气由凉转冷，昼夜温差变大，这样的气候特点容易引发多种健康问题。民间形成了很多与此相关的健康俗语，像“秋燥猛如虎”“春捂秋冻”“寒露脚不露”等，如何科学理解这些说法？又有哪些切实可行的预防措施帮助人们远离疾病，
空腹有氧效果好，餐后进食更增肌？到底该先吃饭还是先运动？
免责声明：凡本网注明“来源：XXX(非中国食品新闻网)”的作品，均转自其他媒体，转载的目的在于传递更多的信息，仅供网友学习参考使用，并不代表本网赞同其观点。著作权及版权归原作者所有，转载无意侵犯版权，如有内容、版权和其他相关问题，请速与本网...